Sau khi nhổ răng, cần có một chế độ ăn uống thật hợp lý mới có thể lành vết thương một cách nhanh chóng, cũng như là không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe của răng miệng và sức khỏe toàn thân. Vậy sau khi nhổ răng cần lưu ý về thức ăn đồ uống thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây cùng Nha khoa Nhân Tâm - địa chỉ nhổ răng tphcm nhé.
Sau khi nhổ răng cần lưu ý gì về ăn uống?
Sau khi nhổ răng cần lưu ý không nên ăn một số loại thức ăn và đồ uống sau để tránh ảnh hưởng đến kết quả nhổ răng:
- Sau khi nhổ răng tránh nhai thức ăn vào vị trí vừa nhổ răng. Bởi vì sau khi vừa nhổ răng xong, vết thương chưa kịp lành và bạn không nên có bất kỳ tác động nào dù là nhỏ nhất vào vị trí răng vừa nhổ, nó sẽ khiến đau nhức và khó chịu. Bên cạnh đó thức ăn rơi lọt vào vết nhổ sẽ dẫn đến nhiễm trùng, thậm chí khi bạn ăn nhai trên khu vực nhổ răng, lực nhai sẽ tác động lên vết nhổ làm chảy máu nhiều rất nguy hiểm.
- Tuyệt đối không được thức ăn quá nóng hay quá lạnh và nên ăn đồ ăn nguội để tránh việc nhiệt độ tác động lên vị trí răng vừa nhổ gây kích thích.
- Hạn chế đồ uống ngọt, có ga và thức uống có chứa chất kích thích như rượu, bia hay cà phê hoặc là đồ uống quá chua như cam, chanh…
>> Tham khảo thêm: trung tâm nhổ răng khôn uy tín
Sau khi nhổ răng nên ăn gì?
Điều đầu tiên nên chú ý, sau khi nhổ răng bạn nên ngậm chặt miếng bông gòn ít nhất là 30 phút để cầm máu. Đồng thời cũng không được ăn uống gì trong vòng 2 tiếng đồng hồ sau khi nhổ răng. Vì điều này sẽ giúp cầm máu rất tốt, cũng như là không làm tổn thương thêm phần nướu răng vừa nhổ.
Sau đó bạn có thể ăn nhẹ, uống nước. Ăn uống ở thời điểm này khá nhạy cảm cho nên bạn cần có một chế độ ăn uống sao cho phù hợp như:
Ưu tiên nhóm thực phẩm mềm, lỏng để dễ nhai, nuốt, nên hạn chế lực nhai lên khu vực vừa nhổ răng để tránh đau nhức. Tránh dùng lực nhai quá mạnh, không sử dụng thức ăn dai cứng, thức ăn có nhiệt độ nóng/ lạnh.
Các loại thực phẩm như thịt, cá, rau, củ hay quả nên hầm nhừ, hoặc xay nhuyễn.
Bên cạnh đó nên chú ý bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường ăn hoa quả và giàu vitamin thay vì ăn nhai trực tiếp bạn có thể chế biến thành dạng nước uống như sinh tố và nước ép.
Sữa và sữa chua rất tốt cho bạn lúc này, vì ở trong sữa chua có chứa acidobacillus và giúp tăng tác dụng của thuốc kháng sinh. Tuy nhiên bạn không nên ăn quá lạnh sẽ gây ê buốt chân răng.
Nên uống đậu nành để vết thương nhanh lành và đồng thời hạn chế chảy máu rất tốt. Bạn nên uống nước ép dâu tây sau khi nhổ răng, bởi vì nước dâu tây có thành phần trợ lực rất tốt cho thuốc giảm đau và nó có tác dụng tương tự như thuốc Aspirin.
Bạn cần tư vấn nhiều hơn về các dịch vụ nhổ răng, nhổ răng khôn hay nhổ răng sâu và nhổ răng sữa,... hãy liên hệ đến Nha Khoa Nhân Tâm để được tư vấn.
Nha khoa Nhân Tâm
Hotline: 1900 56 5678 - 0842 56 5678
Email: drnhan1@gmail.com - Zalo/Viber: 0338 56 5678
Địa chỉ: 807 Đường 3/2, Phường 7, Quận 10, TP.HCM
>> Thông tin liên quan: nha khoa nhổ răng sữa tốt